O diagnóstico é feito através de avaliação otorrinolaringológica, Audiometria, Impedânciometria, Vecto-eletronistagmografia ou Testes Vestibulares e exames laboratoriais.
O tratamento varia de acordo com a causa, podendo variar desde medicamentos, fisioterapia, hidroginástica, reabilitação vestibular.
Medidas para controlar a Tontura e Vertigem
Existem
algumas medidas que poderão ser úteis no tratamento da vertigem e sintomas
associados. Se não houver contra-indicações
de ordem médica ou impedimentos de natureza física, algumas recomendações
gerais ao paciente podem ser úteis:
-
Coma bem pela manhã, menos no almoço e bem menos à noite e evite ficar mais do
que três horas durante o dia sem ingerir alimento;
-
Mantenha o peso próximo do ideal, pois um aumento de peso pode modificar o
centro de gravidade e dificultar a manutenção do equilíbrio corporal;
- Evite
o uso de carboidratos de absorção rápida (açúcares refinados). Se for
necessário, utilize adoçantes como a sucralose
e alimentos dietéticos. O açúcar natural das frutas é de absorção lenta e não
prejudica a função labiríntica;
- Não
abuse de massas e comidas gordurosas;
-
Coma devagar, mastigando bem os alimentos;
-
Evite cigarro e bebidas alcoólicas;
-
Evite o chocolate;
-
Reduza substancialmente ou elimine o fumo;
-
Evite mais do que três xícaras de café ou chá preto ao dia;
-
Beba quatro a seis copos de água por dia;
-
Nunca tome medicamentos sem orientação médica;
-
Evite antiinflamatórios
não-hormonais, diuréticos e moderadores de apetite, sempre que for possível;
-
Procure evitar situações de stress emocional, ansiedade e fadiga
excessiva;
-
Evite o repouso excessivo;
-
Procure andar trinta a quarenta minutos por dia ou praticar regularmente
exercícios físicos, excluindo os de alto impacto físico (consultar o médico
antes de iniciar um programa de exercícios).
E, durante a crise, não assistir televisão, ler livros ou ficar no computador.
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